墨脱，喜马拉雅山南麓的秘境，以暴虐的南迦巴瓦峰和加拉白垒峰为双阙，以咆哮的雅鲁藏布江为屏障，傲然自居于雨雾迷障之中，海拔从近8000米的雪峰直线跌落至只有数百米的热带雨林，壁立如削，直奔阿萨姆平原。
“墨脱徒步”在中国的徒步线路中占有举足轻重的地位。这条路，仿佛有进入神的王国一样的崇高险峻，又有如同探索科诺索斯的迷宫一般的幽深阴暗。惟有墨脱之路，能够取两者而兼得。
一、墨脱徒步路线攻略
DA1:这一天路线安排是派乡-松林口-多雄拉-拉格；
全程大概13公里，需要徒步6-7小时左右。到了松林后手机全程开始无信号，台阶坡度较大，总上升海拔600米，下降海拔900米，一路上瀑布成群，有可能还会看到雪莲花。
DAY2:这一天行程安排是拉格-汉密；
全程大概25公里，需要徒步8小时左右。整天都是穿越原始森林，下午会进入蚂蝗区，一定要注意防范蚂蝗。全天海拔下降1000米，行程上会轻松些，就是路况不太好，要注意保护膝盖扭伤滑倒。
DAY3:这一天行程安排是汉密-背崩；
全程大概28公里，需要徒步10小时左右。行程上相对艰难，要过蚂蟥区、老虎嘴一线天、阿尼桥、塌方区、解放大桥。老虎嘴路线湿滑还有塌方区，必须要格外注意。全天海拔上升100米，下降1100米。
DAY4:这一天行程安排是背崩-墨脱；
全程35公里，需要徒步8小时左右。行程上会比较乏味，但是路很好走，全是平板路。沿雅鲁藏布江走，会路过一些村落，可以补充物品，最后再过一个大上坡，就是墨脱县城了。
二、墨脱旅游景点推荐
1、老虎嘴瀑布
老虎嘴瀑布位于开凿于悬崖半腰山岩的栈道附近，瀑布从空中下来很美。就是此段路比较危险，路面湿滑容易塌方，一定要注意安全。
2、仁钦崩寺
仁钦崩寺位于墨脱村南则玛拉山上，是墨脱最大的寺院。我们现在看到的是1950年地震后重新修建的，寺院内外景色都很美，古木鲜花让这里变得古朴而典雅。
三、墨脱旅游注意事项
1.墨脱徒步一定要注意蚂蝗，如果遇上蚂蟥，用打火机或烟头一烫即掉；不要在草地上停留，最好走在路的中间，然后走的快点。
2.去墨脱徒步或旅行，一定不要单独，一定要有同伴和向导的陪伴。
3.最好准备睡袋或帐篷，因为沿途的旅馆都比较差和脏。
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