拍人像用什么光？减光镜拍人像怎么样

拍人像用什么光线？怎么拍才能拍出好看的照片？今天就给大家介绍一下人像摄影的基本知识，希望能帮助到大家。首先我们要知道，人像摄影最重要的是什么？当然是拍出美美的照片啦！所以在拍摄前一定要做好充分的准备工作，这样才能拍出好看的照片。接下来我们就一起来看看人像摄影的基本本知识吧！希望能对大家有所帮助。首先我们要了解自己的肤色，然后根据自己的肤色选择合适的衣服颜色，最后就是拍照姿势了。

一：拍人像用什么光圈和ISO

现在相机的售价不断走低，4000元买APS-C画幅相机， 8000元买全画幅相机，这种价格诱惑促使更多用户来体验摄影的魅力。对于新晋摄影玩家来说，摄影依旧有几个不可逾越的门槛，它们就是光圈、快门和ISO（感光度）。今天，我们就来给摄影新人讲解一下光圈、快门和ISO的知识以及如何运用它们。

光圈大小对画面有什么影响，如何设置光圈

光圈的作用是控制进光量，光圈的变化由镜头内的光圈叶片的伸缩来控制。我们通常使用F值来表示光圈，比如F1.2、F8、F16等等。

镜头中间就是光圈叶片

光圈的数值和影响与我们概念中计数方式不同，光圈越大，它的F值数字越小，比如F1.2；光圈越小，它的F值数字越大，比如F16。

当我们拍摄时，快门、ISO数值恒定，那么光圈越大，比如F1.2，机会获得更多的进光量，画面越亮，因此我们总是把F0.95光圈的镜头称之为“夜神”。光圈越小，比如F16，那么进光量就会越少，画面越暗。

尼康Z卡口“夜神”镜头（F0.95光圈）

在我们实际摄影时，光圈值得大小不仅影响画面的进光量，还会影响画面的虚化程度。没错，光圈就是决定画面虚化的那个参数。

大光圈带来了完美的虚化效果

我们在使用大光圈拍摄时，比如F1.2，画面的虚化就会越明显。大光圈主要应用在拍摄特写、人像等部分，因为这样可以通过虚化来过滤掉我们不需要呈现的前景、背景，让主体更加突出，同时还可以拥有更唯美的画面感。如果画面中前景、背景中有点光源（比如路灯、彩灯、霓虹灯等），还会形成唯美的光斑，让画面更加添彩。

小光圈下所有景色都很实

当我们使用小光圈的时候，比如F16，画面的虚化效果基本不会出现，也就是所有景色都会更实。小光圈主要用于风光、建筑等方面的摄影，因为这些摄影一般都不需要画面的虚化，但是我们建议使用F8-F11光圈即可。另外，如果使用小光圈拍摄的时候，遇到画面中的点光源，会形成星芒效果。一般镜头定位越高端，星芒效果会越漂亮。如果搭配长曝光操作，遇到能够发光的运动物体，比如车辆、飞机、轮船等，会在画面中留下运动的轨迹。

相机中光圈的显示方式

光圈，在相机中也是用F值来表示，我们一般直接调节F值就是改变光圈的大小了。相机中的自动挡和P档是不能够直接调节光圈数值的，如果要自定义调节使用AV档或者M档。

目前市面上的大光圈镜头很多，比如佳能、尼康、索尼都有自家的F1.2光圈镜头，当然还有尼康F0.95光圈的“夜神”。如果想要体验极致大光圈带来的虚化和光斑效果，那么笔者推荐F1.2光圈的镜头。

快门速度对画面有什么影响，如何调节

目前我们的相机中主要保留的就是机械快门或者电子快门。其中机械快门是用户使用最广泛的，不论是单反相机还是微单相机中都有应用，当然尼康Z9取消了机械快门，这一点要注意。电子快门主要存在于微单、卡片相机中，如果想要使用，需要用户在菜单中选择。

目前主流的三种快门模式

快门用快慢来表示，也就是曝光的时间，单位是秒，机械快门中根据相机定位的不同，快门速度的极限是1/4000秒或者1/8000秒。电子快门可以达到更快的急速，比如1/32000秒。在预设的快门中，一般最慢的速度是30秒，但是如果使用B门拍摄可以没有曝光时间的限制。

如果你在夜间拍摄1/4000秒或者1/8000秒的画面，几乎就得到纯黑的照片了。如果在白天拍摄几秒甚至几十秒的画面，就可以得到几乎纯白的照片了。

高速快门能够抓住瞬间的景色

慢速快门可以留下物体的运动轨迹

不同快门的速度，对于画面的影响很大，当然还要搭配光圈和ISO一起控制。比如我们进行星空摄影、光绘摄影、拍摄车水马龙等场景，就需要长曝光操作。但是我们拍摄宠物、野生动物、运动、新闻等类型的摄影，就需要很快的快门速度。至于到底需要快还是慢，根据当时的光线条件和摄影类型来判断。

相机中快门速度的显示方式

在相机上，快门速度也是以多少秒的形式来呈现，比如1/400秒、2秒等等。想要在相机上自定义控制快门速度，需要使用使用TV档或者M档才行。

保证安全的快门速度，才不会拍虚

快门中还有一个安全快门的概念，涉及到手持拍摄会不会拍虚的问题。安全快门一般是镜头焦段的倒数关系。比如使用镜头焦段是100mm，那么它的安全快门速度就是1/100秒；镜头焦段是16mm，安全快门的速度就是1/16秒（实际上这个速度大部分用户已经无法手持稳定拍摄了）。理论上，广角镜头的安全快门速度比长焦镜头更低。实际使用中为了更稳妥，我们一般都会采用安全快门两倍的快门速度来拍摄。

防抖对于拍摄的帮助非常大

虽然安全快门很重要，但是现在相机或者镜头上普遍拥有很强大的防抖能力，可以明显提升安全快门的数值，也就是说在概念中安全快门以下的速度，搭配防抖技术，我们的手持拍摄成功率也会大幅度提升。

如果说防抖效果，目前最好的是佳能EOS R系统，比如佳能EOS R5支持最高8级防抖。当然尼康、索尼两家的相机防抖能力也非常强悍，比如尼康Z7 II、索尼A1等等，都是很值得选购的产品。

ISO的高低对画面有什么影响，如何设置

ISO是感光度的意思，ISO使用数值来表示，有高低之分。高ISO可以让相机在光线较弱的时候也能够接收到更多的光亮，低ISO可以让相机在光线强烈的环境中接收较少的光亮。

低ISO的画面非常干净，噪点少

低ISO可以保证画面干净、低噪点，比如ISO 100、ISO 200；高ISO会让画面噪点增加，具体增加多少要看ISO的数值有多高和相机控噪能力双方面影响，比如ISO 3200、ISO 6400。

高ISO会造成画面的噪点增加

通常会使用较低的ISO的时候，画面的质量会比较高，因为噪点会少，比如拍摄天气晴朗的户外，使用三脚架拍摄长时间曝光夜景等等。当我们在光线昏暗的情况下仍然需要手持拍摄，酌情使用高ISO提高快门速度，保证稳定拍摄，比如使用ISO 1600或者ISO 3200，甚至是ISO 6400。

相机中ISO的显示方式

在相机中，大部分档位都可以进行ISO的调节，而笔者在这里要介绍一下自动ISO。现在相机中普遍配备了自动ISO，也就是相机根据环境光线的情况来自行决定使用多少ISO进行拍摄。这个自动ISO的范围可以在设置菜单中进行调节，比如限制在ISO 100-6400之间。现在相机都很成熟，自动ISO一般判断都很准，因此新手完全可以使用自动ISO进行日常拍摄。

目前来说，虽然并不完全可以这么说，但是画幅越大，控噪能力就越强，比如全画幅的普遍控噪能力要高于APS-C画幅的效果，中画幅的普遍控噪能力要高于全画幅。如果想要直接上手一款控噪优秀的相机，笔者推荐佳能EOS R6、尼康Z6 II、索尼A7M4和富士GFX50S II这几款产品。

光圈、快门、ISO之间的相互作用会产生什么

虽然说光圈、快门和ISO对于画面的明暗都有影响，但是它们之间的不同组合可以带来完全不同的画面表现。

不同参数带来的照片效果会有很大的差异

比如用户A使用ISO 100、光圈F11、快门速度1/100秒，用户B使用ISO 1000、光圈F2.8、快门速度1/640秒，实际两位用户拍摄的照片，可能明暗度都比较相似，但是用户A的照片干净无噪点、画面无虚化；用户B的照片噪点较多，虚化感明显。这就是三个参数之间相互作用产生的不同结果。

在真正的摄影时，应该如何搭配这三个参数，主要是看三个方面，一个是你要拍摄的题材是什么，第二个是你拍摄环境的光线如何，第三个是有没有其他配件的辅助，比如三脚架、灯、滤镜等等。弄清楚这三个方面，就可以更好的去练习和搭配光圈、快门和ISO了。

初学者应该先从光圈、快门和ISO开始学习

对于初学者，尽量首先学习光圈的应用，ISO和快门速度尽量选择相机自动识别，也就是可以先从AV档（光圈优先档）开始训练。当已经足够掌握光圈和画面虚化的拍摄之后，可以开始练习判断什么环境需要使用什么样数值的ISO。当这两个都掌握了之后，对相机的掌握也算有所小成了，可以慢慢练习使用M档（手动档）进行快门速度的判断和使用。

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二：拍人像用什么光线好

所谓硬光，是指那些能够在景物表面产生明暗对比的阴影光线形成。这是在人像拍摄中，特别是拍摄人物写真这类题材的时候很少使用的光线。硬光的最大特点就是能产生明确的阴影，难点是控制画面明暗的反差和画面的光比。女性的拍摄一般都将光比控制在1:2左右，但是在使用硬光拍摄的时候光比控制在这个范围，几乎是不可能的，最简单的方法就是用反光板进行补光，通过这种反射光减弱人物面部的明暗反差。

光一般不用于人像拍摄，但是如果我们能够合理利用这种光线从上面洒下来的感觉也是不错的。顶光若从上面直接照射到直立的人脸上，突显人物的额头与颧骨，效果会有些恐怖。如果使人物向光源德后面移动，而且将头迎向光线的方向，拍摄出感觉就不同了。

纯粹的侧光通常不适用于拍摄女性，因为这时的光源从侧面投射，使人物面部一半发光，一半处于阴影中，产生的效果被人们称之为“阴阳脸”。但是在写真类人像的拍摄中，这种光线形式的运用已经不是很新鲜，往往能够更强烈地体现人物的性格和情感。

三：拍人像眼神光

我们在观看人像作品时，通常会被作品中人像的眼神所吸引，感觉到模特的眼晴会说话。这就是眼神光效果，使眼睛起到传情达意的作用。

什么是眼神光

人像摄影中，当摄影师拍摄人物的正面或45度侧面时，人物的眼睛是一个重点表现部位，你会发觉很多作品中的眼睛很有神，而有些则暗然无光。眼睛是心灵的窗户，它起到表达神态情绪，与观看者交流传神的作用。那么，我们在拍摄影，通过一些技巧使人物的眼睛（眼珠）反射产生一个小圆圈的光晕，让眼睛更明亮，显得炯炯有神，这就是“眼神光”。

怎样营造眼神光

人像作品的眼神光，需要摄影师使用一些手法和技巧去营造。眼睛要有神，必须有光，我们知道，人的眼睛眼球是圆的，会反光，一旦有光照着它，就会“发光”明亮。那么怎样造眼神光呢？

1.室内布光。室内拍摄时，我们可以利用人工光源进行“打光”。而这种打光是专门营造人像眼神光，在布光的位置角度上要有区别，一般在人物眼睛前面一定距离的上方或下方角度进行布置光源。

2.户外用光，我们可以用相机自带的闪光灯或外接闪光灯进行䃼光；反光板䃼光也是一种简便有效的“打光”方式；尤其是逆光拍摄人像时，给人物面部䃼光，同时也是营造眼神光。

拍摄手法

1.拍摄对焦。在人像摄影过程中，尤其是使用大光圈拍摄时，我们要选择合适的对焦点才能清晰地表现人物的神态表情。所以，我们一定要对准人物的眼睛（或眼睑）进行对焦，这样才能拍出清晰有神的眼睛。

2.拍摄角度。要表现人像的眼神光，主要是从人物的正面或侧面拍摄。

正面拍摄时，可以平拍，让模特眼睛正对着镜头，这样拍出来的眼神光效果，让观者观看作品时感觉看到一双“会说话的眼睛”。

低角度或高角度拍摄，表现人物各种神态，可爱、伤感、忧郁或耐人寻味的眼神。

拍摄侧面时，我们可以用横幅构图来表现，人物的视线方向要留在画画空间，这种眼神光表现人物的专注、自信、坚定、无助的神态。

总结一下，人像摄影，人物眼神的表现非常重要，在画画中起到画龙点睛的作用。我们可以通过布光、利用自然光和使用闪光灯和反光板䃼光的方法，来营造眼神光，这样就会拍出动人眼神的人像作品。